§7.08 Список понятий раздела

Сводная таблица всех понятий, введённых в Разделе 7. Используйте её для проверки: можете ли вы объяснить каждое определение своими словами, не заглядывая в текст?

Понятие	Краткое определение	Введено
Ценности	Инвариантные ориентиры, машинный код личности; то, что остаётся неизменным при смене обстоятельств и целей	§7.01
Цели	Производные от ценностей, временные и измеримые; точка на траектории, а не ось	§7.01
Ценности ≠ цели	Ценности — ось, цели — точки; при достижении цели ценность остаётся, при смене ценностей цели теряют смысл	§7.01
Неудовлетворённости	Сигнал разрыва между «как есть» и «как хочется»; источник энергии для движения, а не проблема	§7.02
Разрыв → напряжение → движение	Механизм: обнаружение разрыва порождает напряжение, которое трансформируется в направленное движение	§7.02
Active Inference	Теория: мозг минимизирует разрыв между ожиданиями и реальностью через действие и восприятие	§7.03
Свободная энергия	Количественная мера непредсказуемости состояния мира; мозг стремится её минимизировать	§7.03
Намерения	Направленность деятельности; вектор, определяющий, куда направляется внимание и усилие	§7.04
Стратегия	Путь от неудовлетворённостей к намерениям через ценности; мост между «что не так» и «куда идти»	§7.04
Сверхцель	Цель, которую «чрезвычайно важно достичь»; ось, вокруг которой выстраиваются остальные цели	§7.05
Сверхзадача	То, что человек никогда не делал и не умеет; вызов, который требует выхода за текущие границы компетентности	§7.05
Счастье как инженерный подход	Взгляд на счастье не как на состояние, которое надо найти, а как на систему, которую можно спроектировать	§7.06
Устранение неудовлетворённостей	Инженерный подход к счастью: не «искать счастье», а систематически устранять источники неудовлетворённости	§7.06
Карта ценностей	Навигационный инструмент: 3 ценности + производные цели; помогает принимать решения при конфликте приоритетов	§7.07
Карта неудовлетворённостей	Диагностический инструмент: 5 неудовлетворённостей + ранжирование + связь с ценностями	§7.07